Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2416 kkal
|
Lemak: 101,52g | Prot: 133,43g | Karb: 260,70g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Магнит Соломка Сладкая, Мистраль Лапша Домашняя Яичная, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Мандарины, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Груша, Авокадо, Волжанин Белок Яичный, Кукуруза Вареная, Фисташки, Банан, Свити, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|