Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 128,35g | Karb: 135,36g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, KitKat Mini, Milbona Creme Leicht Kräuter, Bofrost Gemüsepuffer. Makan Siang: Meister Delikatess Fleischwurst , TiP Schmelzkäse-Scheiben Toast, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Makan Malam: Thomy Sauce Hollondaise, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|