Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 39,19g | Karb: 90,20g.
Makan Pagi: Лента Сыр Адыгейский Копченый, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Starbucks Ореховый Сироп, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Гречка Отварная, Ермолино Паштет Домашний, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе. Camilan/Lainnya: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм (без Косточек). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|