Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 103,57g | Prot: 82,50g | Karb: 44,75g.
Makan Siang: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Минтай Жареный. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко Желтое, Житница Здоровья Мука Миндальная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|