Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 104,10g | Prot: 113,19g | Karb: 139,89g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Makan Siang: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, ВкусВилл Котлеты из Трески . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Десерт «Брауни», ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. lagi...
|
|
633 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|