Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 40,89g | Karb: 50,51g.
Makan Pagi: 家樂福 奶酥大菠蘿麵包, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 炒絲瓜, 香菇, 雞胸肉, 全聯 金針菇, 花椰菜, 杏鲍菇. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|