Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 116,86g | Prot: 117,29g | Karb: 186,01g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Берёзка Сыр Полесский, Коломенское Батон, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебцы-Сибиряки Хлебцы, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Березка Сыр Полесский 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон, Окей Печенье Песочное с Джемом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|