Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 88,80g | Karb: 69,25g.
Makan Pagi: Хлеб 8 Злаков, Сыр, Помидоры, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Makan Malam: Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|