Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 121,45g | Karb: 137,08g.
Makan Pagi: Naturovos Albumina, Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, 3 Corações Cappuccino Classic, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Canela, Banana Prata, Enrolado de Presunto e Queijo. lagi...
|
|
4553 kkal
|
Latihan:
Hiking - 4 jam dan 34 menit, Istirahat - 11 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeska Candido
|