Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 85,97g | Prot: 117,39g | Karb: 95,92g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Раз Два Сэндвич с Беконом, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красное Яблоко, Перекресток Салат по-Корейски из Спаржи с Морковью, Говядина Отварная, Добрянка Суп из Белых Грибов. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Купино Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|