Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 57,42g | Karb: 143,61g.
Makan Pagi: Kue Pukis, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Makan Siang: Teh Manis, Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Krim Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|