Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 125,54g | Karb: 166,57g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|