Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 34,52g | Karb: 80,56g.
Makan Pagi: Quebon Crème à Café 10%, Café Régulier. Makan Siang: Bob's Red Mill Chia Seed, Tim Hortons Iced Cappuccino, Tim Hortons Chicken Caesar Wrap. Makan Malam: Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Subway 6" Subway Melt. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katou071
|