Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 72,95g | Karb: 73,09g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский. Makan Siang: Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриные Котлеты с Кабачком. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Epica Творог «Мама Лама» Классический, Замороженная Вишня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0402nadya
|