Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 106,69g | Karb: 178,95g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Хурма, Простоквашино Кефир 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Иван-Поле Сироп Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Хурма, Миндаль Миндаль, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Фундук Фундук, Каравай Лаваш Армянский, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Camilan/Lainnya: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria_dailo
|