Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1584 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 107,38g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Творог 5%, Bite Яблочный Сироп . Makan Siang: Грудка Индейки, Горчица, Булгур (Вареный). Makan Malam: Арахисовая Паста, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria_dailo
|