Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2014
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2646 kkal
|
Lemak: 95,49g | Prot: 94,17g | Karb: 344,55g.
Makan Pagi: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kiełbasa Drobiowa, Lidl Chleb Graham. Makan Siang: Łaciate Mleko 0,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Delma Delma Extra z Masłem, Mlekovita Ser Morski, Lidl Bułka Pszenna. Makan Malam: Winiary Kisiel, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Zwykłe Piwo, Masło, Szparagi. Camilan/Lainnya: Hochland Ser Topiony z Szynką, Miód, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Jabłko. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|