Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 71,67g | Karb: 139,47g.
Makan Pagi: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. Makan Siang: Бекон, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рассольник. Makan Malam: Atech Nutrition Casein Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Азовская Кондитерская Фабрика Халва. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алекса161
|