Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 132,67g | Karb: 81,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Питьевой. Makan Siang: Дайкон, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Репа. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Curtis Чай Зеленый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Setelah Makan Malam: Мёд. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Etlon Эспрессо. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Che_Pavel
|