Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 44,73g | Karb: 85,17g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Tirolez Creme de Ricota. Camilan/Lainnya: Suco de Abacaxi com Hortelã, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Suco de Abacaxi com Hortelã, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Suco de Abacaxi com Hortelã. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|