Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 61,78g | Karb: 117,00g.
Makan Pagi: Золотой Изюм (без Косточек), Омлет с шампиньонами, Кофе, Каждый День Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Гречишные хлебушки. Makan Siang: Индейка гриль, Греча отварная. Makan Malam: Магнит Яйцо Варёное , Яблоко Зеленое, Частная Пасека Мёд Цветочный, Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Энерговитамин, Творожно- сливочное суфле с земляничным конфитюром. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bak_Olga
|