Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 99,10g | Karb: 103,59g.
Makan Pagi: Yoplait Yogurt Griego Coco, Nature's Heart Fruit & Nut Collection, La Costeña Salsa Roja Taquera, Calabacitas, Huevo Revuelto, Ligeritas Tortillas. Makan Siang: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Costeña Salsa Arriera , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lentejas Cocidas. Camilan/Lainnya: Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano, Nescafé Café de Olla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|