Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 79,01g | Prot: 69,04g | Karb: 143,90g.
Makan Pagi: Фарфор Шоколадный Чизкейк, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Бегемаг Бедро Куриное Жареное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Global Village Маслины с Косточкой, Rio D'oro Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Груша Сезонная . Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сметана 20%, Избенка Творог Домашний 18%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan карпова юлия
|