Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 51,37g | Prot: 71,21g | Karb: 74,52g.
Makan Pagi: Himbeeren, Fol Epi Classic, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gekochtes Ei, Tomaten, Schafskäse, Portabella Pilze (Gegrillt), Hähnchenbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Chicoree, Kookie Cat Salted Caramel Almond. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|