Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 84,06g | Karb: 149,51g.
Makan Pagi: Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Activia Getrocknete Pflaume & Leinsamen . Makan Siang: Maggi Sauce Carbonara, Maggi Sauce Carbonara, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gafrie81
|