Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 108,35g | Prot: 108,47g | Karb: 131,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Запеканка Классическая, Organic Milk Творог 9%, Окское Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Снежана Сервелат Швейцарский. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Снежана Сервелат Швейцарский, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ашан Огурец, Лента Борщ с Курицей, Перекресток Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Курица Отварная. Makan Malam: Веселый Молочник Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikolay.veldyaev
|