Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 197,80g | Karb: 163,07g.
Makan Pagi: Любятово Галеты Классические, Летний День Молоко 3,2%, Зелёное Село Творог 5%. Makan Siang: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Индилайт Филе Голени Индейки, Любятово Галеты Классические. Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Галеты Классические, Печень Свиная, Вареники с Картофелем. Camilan/Lainnya: Любятово Галеты Классические, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perenos61071
|