Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 85,05g | Prot: 85,99g | Karb: 67,26g.
Makan Pagi: Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Велком Бекон Сырокопчёный, Белая Дача Салат Романо, Мегамарт Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Тыквенные Семечки, Татищев Тыква Запечённая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Makan Siang: Parmalat Молоко 1,8%, SPAR Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Malam: Santa Maria Кокосовые Сливки, SPAR Смесь Овощная "Итальянская", Borealis Треска Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|