Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 113,36g | Karb: 106,69g.
Makan Pagi: Bionova Сироп Цикория , ПП запеканка. Makan Siang: ПП запеканка, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Protein Rex Брауни с Вишней. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|