Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 66,60g | Prot: 65,93g | Karb: 129,69g.
Makan Pagi: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Кокосовый Брауни», Мёд, Пестравка Бифидок, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Сосиски, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Violife Творожный Сыр. Makan Malam: Violife Творожный Сыр, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Camilan/Lainnya: Торт Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zaliya^-^
|