Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 96,89g | Prot: 80,05g | Karb: 200,61g.
Makan Pagi: Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви, ВкусВилл «Спаржа» Соевая с Овощами по-Корейски, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Solgar Омега-3. Makan Siang: ВкусВилл Шоколад Карамель Натуральный Десерт без Сахара, ВкусВилл Ролл с Угрем, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Салат Оливье, ВкусВилл Печенье Овсяное. Makan Malam: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Мини Пицца Ветчина и Сыр, Вкуссвил Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|