Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 19,58g | Prot: 30,02g | Karb: 44,40g.
Makan Pagi: Магнит Мандарин, Азбука Вкуса Пшенка с Овощами. Makan Siang: Макси Отбивная из Мяса Птицы , Гост Пломбир. lagi...
|
|
2618 kkal
|
Latihan:
Lari - 14,5 km/jam - 2 jam dan 47 menit, Istirahat - 13 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_2008_
|