Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 69,08g | Karb: 174,76g.
Makan Pagi: Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Изюм, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|