Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 111,85g | Karb: 159,97g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сыроварня Сыр Творожный с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Картофель Тушеный с Мясом, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный. Makan Malam: Global Village Зелёный Горошек, Рулет из лаваша с тунцом, яйцом и сырочком, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Творог 0%, Нежное суфле из заварного крема. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.muzipova1
|