Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 50,08g | Karb: 132,30g.
Makan Pagi: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Сыр Моцарелла, Виноград. Makan Siang: Hortex Капуста Брокколи , ВкусВилл Клюквенный Соус. Makan Malam: Цех 85 Слойка с Сыром и Ветчиной. Camilan/Lainnya: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|