Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 102,91g | Karb: 189,29g.
Makan Pagi: Яйцо, Грин Рэй Томатная Паста, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Свинина. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Makan Malam: Свекла Вареная, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках . Camilan/Lainnya: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|