Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 175,61g | Karb: 178,30g.
Makan Pagi: REWE American Sandwich, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Steinemann Bierschinken, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Aldi Sockeye Wildlachs. Makan Malam: Schweinefilet, Metzger Lammlachse, Natur. Camilan/Lainnya: Müller Milchreis Zero Kirsche, Jean Luc Baguette Brötchen . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina12c66
|