Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 46,81g | Karb: 148,87g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 全聯 牛番茄, 全聯 花生糖粉, 大陸妹, 義美 酸菜, Subway 酸黃瓜, 蓮發 刈包, 咖啡, 胡荽葉. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 家樂福 奇亞籽黑胡椒蘇打餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|