Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 72,38g | Karb: 170,99g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Милка Шоколад Милка Орео, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок. Makan Siang: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Инди Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Prisma Мандарин Марокко, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Кузя Кукурузные Палочки, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|