Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 52,23g | Karb: 206,12g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Carat Helle Sauce, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Brennecke Braunschweiger Mettwurst, Milfina Butter , Bauernbrot, Himbeeren, Weihenstephan Frischer Vanillequark. Camilan/Lainnya: Fin Carré Honig-Salz-Mandel, Lorenz Saltletts Maxi , Storck Campino Früchte, Storck Knoppers Nussriegel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|