Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 68,43g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Булгур (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Круглый Год Финики Сушеные. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|