Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 126,99g | Prot: 82,47g | Karb: 95,18g.
Makan Pagi: Китайская Капуста, Велком Колбаса Романо , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь, Heinz Брусничный Соус, Ёжики 2. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Лента Апельсин, Савушкин Продукт Творог 9%. Camilan/Lainnya: Велком Колбаса Романо , Сало, Голден Яблоко, Рулет куриный с грудинклй, Свёкла с чесноком, Сало, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шампиньоны, Сармич Сыр Твердый Гранд. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|