Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 45,49g | Karb: 110,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Оливковое Масло, Красный Лук, Рис Отварной, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Сарафаново Сметана 10% , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _natali_s
|