Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 85,00g | Karb: 95,50g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чудское Озеро Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Витебское Молоко Творог 1%. Makan Siang: Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. Makan Malam: Витебское Молоко Белозерница Творог Зерненый 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinaandreichenko
|