Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 81,24g | Prot: 78,98g | Karb: 274,75g.
Makan Pagi: Райт Чиабатта Зерновая, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Грибы, Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: От Палыча Пирожное Картошка, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Яйцо. Camilan/Lainnya: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Молком Творог Двухслойный Инжир-Чернослив, Кекс Творожный, Магнит Банан, Ашан Киви, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|