Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 68,17g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: Mandarine, Banane, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Iglo Feldfrisch Rosenkohl, Aioli, Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado. Makan Siang: Milchkaffee, Dinkelbrot, GutBio Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: My Muesli Beeren-Müsli, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Orangen. Camilan/Lainnya: Tomaten, Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan w🌸nki
|