Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 113,76g | Karb: 197,89g.
Makan Pagi: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколадные Конфеты Ассорти, Король Орех Арахисовая Паста Люкс, Шадринск Молоко 7,1%, Пестравка Молоко 3,2%, Дивный Берег Форель Соленая, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Щедрые Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, МОЁ Льняное Печенье с Апельсином, Большая Чашка Цикорий, Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Makan Malam: МОЁ Льняное Печенье с Апельсином, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Снежок Ирбитский, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма, Лента Яблоко. Camilan/Lainnya: МОЁ Льняное Печенье с Апельсином, Большая Кружка Молоко 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|