Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 91,43g | Prot: 67,86g | Karb: 121,02g.
Makan Pagi: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Роскар Яйцо Варёное, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Огурцы Маринованные, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Makan Siang: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Востряково Сало Копченое, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Бонджорно Рикотта Ванильная, Мандарины, Bounty Bounty, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Перепел, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Sacla Вяленые Помидоры, Сырко Творожный Сыр, Хлеб Черный, Урбеч Паста из Арахиса. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|