Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 78,91g | Karb: 86,22g.
Makan Pagi: Кофе натуральный с молоком, Гармония Сметана 20%, Сырники 1%. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Киви, Оливковое Масло, Соевый Соус, Elementaree Соус Мирин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Капуста, Рис. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraVav
|