Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 132,21g | Karb: 89,25g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Авокадо. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Сыр. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|